2019/09/25
子宮頸癌的飲食照護重點及預防
大家有施打HPV疫苗或定期接受子宮頸抹片篩檢嗎？
過去幾年因為子宮頸抹片篩檢的推廣，子宮頸癌的死亡率已經有逐年下降的趨勢，但在今年，又重回衛福部公告的國人十大癌症死因第十名，且死亡年齡中位數也較其他癌症來的低。其實，根據研究，大部分的子宮頸癌跟人類乳突病毒(HPV)有關，早期接踵HPV疫苗、安全性行為、定期接受抹片檢查等就可以達到不錯的預防成效。
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感染HPV病毒是否就等於罹患癌症?
其實不然，感染HPV的族群根據國泰醫院資料顯示有80%可自行痊癒。少部分族群以及反覆感染者，才可能發生癌化。通常子宮頸癌的癌化是慢慢演變的，除了感染HPV病毒外，其他因素還跟性生活行為、性病、吸菸(包含二手煙)、慢性發炎、賀爾蒙以及環境致癌因子等有關，癌化過程往往需要5-10年甚至更長的時間。
因此除了接種疫苗保護自己外，維持安全、單一性伴侶、戴保險套、戒菸、飲食多元補充抗氧化植化素、維持正常體重等等，都可以幫助減少罹患子宮頸癌的風險。 -
子宮頸癌的症狀
子宮頸癌早期癌病變前通常比較沒有症狀，因此較難被察覺。
後期較常見的症狀為性交出血、月經週期以外的不正常出血、陰道有不明分泌物或分泌物顏色或味道異常等等。因此護理師要再次強調，等到有問題再接受檢查都太晚了，定期接受子宮頸抹片檢查才能幫助早期發現喔！ -
子宮頸癌的飲食照護
在子宮頸癌的治療過程中，除了化療可能因為不同藥物而產生不同的副作用外，放射線治療範圍通常包含骨盆腔而可能有腸道不適的症狀包含：噁心、腹部絞痛、腹瀉等等。通常在接受治療後一段時間會慢慢發生，於治療結束後1-2週會逐漸復原。
這段時間除了應維持高熱量、高蛋白飲食幫助身體有足夠的體力外，建議飲食中減少油膩油炸刺激物，並根據腹瀉狀況補充足夠的水分及電解質。必要時可減少較粗糙的纖維攝取量降低對腸胃道的刺激，嚴重時使用低渣飲食讓腸胃道休息。
注意因為每個人身體狀況不同，太甜、太辣、太熱、太冷的食物都可能影響腸胃道機能，建議症狀發生時先跟信任的營養師、醫生、個管師尋求建議。
在子宮頸癌的研究數據中，早期子宮頸癌五年存活率都可超過80%，三期以上也都還有50%左右的存活率，治療成效都非常好。因此面對發生率這麼高的癌症，我們應該積極的預防它，若不幸檢測發現HPV病毒或早期癌病變，則要勇敢的面對它，戰勝它的機會是非常大的喔！
